筋トレ トレーニング再開！
相変わらず寒い日々が続いています。
２月５日の朝の写真。
寒いといえば、夜間のレッスンは氷点下に行くことも多いので夜露がよく凍っています。
バケツに溜まった水も凍っていて、よくこの寒さでテニスをやっているなと感心します(...
指導哲学
筋トレ 
久万高原テニスアカデミー 8/14から体験レッスンを始めます
コロナの感染が拡大していますがコロナ感染対策のため人数を絞って8/14から夏休みレッスンを行なっていきたいと思います。クラス日時定員１回の料金TEAM W月水土・19:00~21:00、日・9:00~12:00４人月水土・1500円、日・2...
テニス 久しぶりの練習
この前久しぶりにテニスの練習に参加したら自分のテニスが壊滅的でかなり萎えました(笑)
やっぱり練習をしないといけませんね。
特にダブルスはもともと得意ではないのでやってないと展開についていけません。
練習していなくても強...
テニス指導 1万時間の法則
1万時間の法則についての記事です。
テニス 林先生の初耳学のパリコレ学から学ぶこと
林先生の初耳学のパリコレ学から学ぶこと
林先生の初耳学という番組をご存知でしょうか？
日曜日の２２時からTBS系列で放送されているバラエティ番組です。
この番組はいろいろな知識を募集して林修先生が知らないことを初耳学というものに認...
テニス テニスのジュニア期におけるウェイトトレーニングの重要性
テニスのジュニア期におけるウェイトトレーニングの重要性
さて、どのスポーツにおいてもウェイトトレーニングは重要なものとなっています。
ただウェイトトレーニングについては様々な意見があります。
特に成長期であるジュニア期はやるべきか...
テニス テニスって何歳から始めたらいいの？
錦織圭や大坂なおみが活躍している中、子どもにテニスをさせたいと思っている保護者の方は多いでしょう。
そこで今回は何歳くらいからテニスをさせると良いのかについて個人的見解を述べていきたいと思います！
スポーツと身体の成長の関係
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テニス PLAY + STAY
ITF（国際テニス連盟）は子どものテニス（大人の初心者の方にも）にはSTAY+PLAYというものを推奨しています。テニスをしたことがない人からしたらPLAY+STAYってなに？ってなると思うので解説していきます。PLAY+STAYとはPLA...
テニス 子どもの指導について
こんにちは！
今回は子どもに指導するときの僕の考えを書いていきたいと思います。
子どもにテニスをさせたい方は参考にしてください。
あくまで僕の考えなのでこれが正解ではありません。
指導者にも様々な考え、哲学があるので子どもに合ってい...